Perhatikan Denyut Jantung Ideal Saat Berolahraga

Sebarkan Artikel Ini:

Depoedu.com – Tahun 2019, teman meninggal dunia karena penyakit jantung. Awal tahun 2020, seorang artis sinetron meninggal dunia akibat penyakit jantung. Tiga hari kemudian, teman bermain futsal meninggal karena jantung di usia 48 tahun. Sangat terkejut dengan kabar berpulangnya kerabat atau sederetan artis yang meninggal karena penyakit jantung. Dari teman sekerja, artis, dan teman bermain […]

Sebarkan Artikel Ini:
Baca Lebih Lanjut...

Olahraga dan Pengaruhnya Bagi Peningkatan Daya Ingat

Sebarkan Artikel Ini:

Depoedu.com – Olahraga merupakan obat ajaib yang bisa kita  dapatkan dengan mudah tanpa biaya mahal, namun sering kali terabaikan sehingga menimbulkan beragam keluhan kesehatan. Meski begitu, tidak ada kata terlambat untuk mulai berolahraga. Berapa pun usia kita , bukti ilmiah membuktikan bahwa aktivitas fisik dapat membuat Anda memiliki tubuh yang lebih sehat dan bahagia. Penelitian […]

Sebarkan Artikel Ini:
Baca Lebih Lanjut...

Peran Penetrasi Sosial Olah Raga Indonesia

Sebarkan Artikel Ini:

Depoedu.com – Perkembangan olahraga  Indonesia  diawali dengan olahrga asli, seprti pencak silat, karapan sapi, tarian sajojo, lompat batu  dan masih banyak lagi. Konsep olaharaga modern  diperkenalkan di Indonesia, sebelum Indonesia merdeka yaitu sepak bola dan bulu tangkis.  Setelah Indoensia merdeka,olahraga tersebut  menjadi olahraga yang populer di antara penduduk Indonesia. Setelah kemerdekaan pula, KONI atau Komite Olahraga […]

Sebarkan Artikel Ini:
Baca Lebih Lanjut...

Pentingnya Komunikasi Olahraga

Sebarkan Artikel Ini:

Depoedu.com – Berhasilnya tim sepak bola Indonesia menjuarai piala AFF U-22 2019, menjadi perhatian masyarakat khususnya pecinta sepak bola. Saat itu, tim Indonesia berhasil mengalahkan Thailand 2 – 1 di Stadion Nasional Phnom Panh,  Kamboja. Faktor komunikasi tidak lepas dari susksesnya Timnas Indonesia. Komunikasi  interpersonal terus dibangun oleh pelatih  Indra Sjafri dan manager tim dengan […]

Sebarkan Artikel Ini:
Baca Lebih Lanjut...

Tak Ada Waktu untuk Olah Raga?

Sebarkan Artikel Ini:

“Tidak ada waktu untuk berolahraga ” demikian ucapan orang kebanyakan seperti “saya sibuk!”, “mana ada waktu?”, atau “kapan ada waktu?”, dan “sepatu tidak ada”, “udara panas”, …. masih banyak lagi alasan untuk tidak dapat berolahraga. Mungkin kita satu di antara banyak orang, beralasan seperti di atas. Kita selalu menyalahkan keadaan-keadaan yang menjadi pembenaran pendapat sendiri. […]

Sebarkan Artikel Ini:
Baca Lebih Lanjut...