Depoedu.com – Keinginan yang tidak terkabulkan, tujuan yang belum tercapai, dan kenyataan yang tidak sesuai harapan, memang mengecewakan. Kekecewaan ini wajar. Menjadi tidak wajar ketika rasa kecewa itu menjadi pemicu amarah seseorang. Yang menjadikan sebuah bentuk emosi menjadi tidak sehat adalah reaksi ikutan dari bentuk emosi itu. Yang harus sungguh dikendalikan adalah reaksi ikutan ketika […]
Baca Lebih Lanjut...
Depoedu.com – Amigdale merespon perasaan yang tidak menyenangkan yang dialami oleh tubuh dengan memerintahkan kelenjar endokrin melepaskan hormon Adrenalin dan Kortisol. Kedua hormon ini dimaksud untuk melindungi tubuh dari sakit yang dapat ditimbulkan oleh hal yang tidak menyenangkan tersebut. Diantara banyak hal yang tidak menyenangkan tersebut adalah emosi negatif berupa amarah. Amarah yang tidak terkontrol […]
Baca Lebih Lanjut...
Depoedu.com – Seperti halnya bahagia, amarah juga merupakan perasaan yang biasa dialami oleh seseorang. Amarah adalah salah satu bentuk respon alamiah manusia atas kejadian yang dialaminya. Hal-hal yang mengakibatkan seseorang marah biasanya berupa peristiwa yang tidak menyenangkan. Perasaan negatif seperti sedih, kecewa, dan juga amarah yang muncul merupakan cara tubuh merespon hal-hal yang tidak menyenangkan […]
Baca Lebih Lanjut...
Depoedu.com – Umat Islam mulai memasuki Bulan Ramadhan. Bulan di mana Umat Islam menjalankan ibadah puasa sebulan penuh. Ibadah puasa ternyata bukan hanya bermanfaat secara spiritual seperti melatih diri menjadi lebih ikhlas dan sabar. Melalui ibadah puasa kita juga belajar menahan hawa nafsu. Selain puasa adalah peristiwa spiritual, puasa juga membawa manfaat bagi kesehatan tubuh. […]
Baca Lebih Lanjut...
Depoedu.com – Manusia lebih dapat menahan lapar daripada menahan haus. Itu terjadi karena manusia memiliki cadangan makanan pada tubuhnya, yaitu lemak. Sedangkan tubuh tidak memiliki cadangan air, meskipun 60 persen berat tubuh terdiri dari air. Oleh karena itu, kekurangan air akan langsung mengganggu proses sistem dalam tubuh, Setiap fungsi, semua sel dan organ dalam tubuh […]
Baca Lebih Lanjut...
Depoedu.com – Otak adalah organ tubuh yang sangat penting, karena pusat kehidupan terdapat pada otak. Hampir semua organ tubuh yang lain bekerja di bawah kendali otak. Otak bekerja nonstop selama 24 jam setiap harinya, bahkan ketika kita sedang tidur. Oleh karena itu, otak perlu dirawat agar tetap sehat. Otak yang sehat adalah salah satu kunci […]
Baca Lebih Lanjut...