Tag: #kecemasan

Mahasiswa Rentan Terhadap Cemas dan Stres. Ini Tiga Cara Mengatasi Menurut Harvard

Penulis: Sipri Peren0
Sebarkan Artikel Ini:

Depoedu.com-Pada masa kuliah setelah lulus SMA, seorang mahasiswa sedang berada pada pertengahan hingga akhir masa remaja. Pada masa ini, biasanya hampir semua remaja berada dalam periode perkembangan yang disebut krisis identitas, di mana semua remaja mempertanyakan identitas sebelumnya, karena berhadapan dengan berbagai tuntutan sosial dan nilai baru.  Kondisi ini sudah menjadi pemicu kecemasan tersendiri pada […]

Sebarkan Artikel Ini:
Baca Lebih Lanjut...

Jumlah Remaja yang Tidak Sehat Fisik dan Psikis Meningkat 200 Persen, Ini Penyebabnya

Penulis: Sipri Peren0
Sebarkan Artikel Ini:

Depoedu.com-Masa remaja adalah saat di mana seorang mulai mencapai perkembangan fisik, psikis, dan intelektual yang pesat, bahkan mencapai tingkat perkembangan seperti yang dicapai oleh orang dewasa. Terjadi transisi dari masa anak-anak ke masa dewasa. Secara fisik remaja menunjukkan perubahan seperti fisiknya orang dewasa. Selain perkembangan fisik, secara kognitif remaja juga mencapai tingkat perkembangan seperti tingkat […]

Sebarkan Artikel Ini:
Baca Lebih Lanjut...

Memahami Kecemasan dan Depresi Sebagai Ganguan Kesehatan Mental

Penulis: Sipri Peren2
Sebarkan Artikel Ini:

Depoedu.com-Semua orang pernah merasa takut dan pernah mengalami kecemasan. Rasa takut adalah respon intens terhadap ancaman yang nyata sedang dihadapi. Rasa takut membantu kita untuk lebih sadar akan situasi bahaya dan bergerak cepat memutuskan aksi menangani ancaman tersebut. Sedangkan rasa cemas adalah perasaan takut akan sesuatu yang belum tentu terjadi. Durasinya lebih panjang. Dipicu oleh […]

Sebarkan Artikel Ini:
Baca Lebih Lanjut...