Depoedu.com-Tidur, bagi semua makhluk hidup adalah sesuatu yang alamiah. Begitu juga bagi manusia. Semua orang pasti pernah tidur, kalau tidak bisa tidur pasti ada yang salah dalam dirinya. Tidur adalah sebuah tanda yang sangat alamiah bahwa tubuh sudah bekerja hingga kapasitas maksimal sehingga tubuh membutuhkan istirahat. Namun tidur tidak hanya istirahat bagi tubuh fisik saja, […]
Baca Lebih Lanjut...
Depoedu.com-Tidur adalah cara yang paling baik untuk mengistirahatkan aktivitas fisik dan mental, sehingga energi terkumpul kembali, tubuh menjadi fresh dan siap bekerja kembali secara lebih produktif. Selain itu, pada saat tidur, tubuh dibersihkan dari racun-racun, terjadi regenerasi sel yang rusak, termasuk perbaikan jaringan dalam tubuh yang rusak. Ini terjadi pada orang dewasa. Sedangkan pada anak, […]
Baca Lebih Lanjut...
Depoedu.com-Cara utama untuk melindungi diri dari penyakit adalah dengan memiliki daya tahan tubuh yang kuat. Karena daya tahan tubuh yang kuat adalah benteng pertahanan pertama dari berbagai kuman penyebab infeksi. Oleh karena itu upaya menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat adalah upaya yang sangat penting. Terkait hal tersebut, kompas.com edisi 22 Mei 2022 menjelaskan […]
Baca Lebih Lanjut...
Depoedu.com – Adanya covid-19 membuat kita berlomba-lomba untuk menyediakan APD. Mulai dari masker, obat-obatan, vitamin, melakukan social distancing, dan lain-lain. Tetapi pernahkah kita berpikir, bahwa ada orang-orang yang sangat “bodo amat” dengan semua peralatan tersebut. Apakah mereka tidak waras? Ya jelas mereka tidak waras. Mereka sedang berada pada ketidaksadaran untuk melakukan itu. Berjalan ke sana […]
Baca Lebih Lanjut...