Mindfulness dalam Pembelajaran Biologi
Depoedu.com-Mindfulness, atau kesadaran penuh, adalah kualitas untuk memberikan perhatian (attention) secara sengaja/sadar (awareness) terhadap sesuatu yang terjadi pada saat ini (present moment). Kemampuan untuk sepenuhnya hadir di saat ini tanpa terbawa oleh pikiran yang berlebihan atau gangguan emosional. Dalam mindfulness yang dilakukan adalah mengobservasi dilandasi rasa ingin tahu tanpa menghakimi. Dalam konteks pendidikan, mindfulness dapat […]
Baca Lebih Lanjut...